Бессонница - Советы от мамы Мама научит Вас всему, что умеет сама: выращивать овощи, готовить борщ, делать ремонт и многому другому. https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/ Thu, 09 May 2024 11:42:30 +0000 Joomla! 1.5 - Open Source Content Management ru-ru Средство от бессонницы https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/sredstvo-ot-bessonnitsi https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/sredstvo-ot-bessonnitsi adminka@ya.ru (Ольга) Бессонница Sun, 11 Sep 2011 06:36:20 +0000 Если вам не спится https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/esli-vam-ne-spitsya https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/esli-vam-ne-spitsya Большинство специалистов считают, что нарушение сна – это один из симптомов невроза или его предвестник. Причиной нарушения сна могут быть и перенапряжение на работе, и личные переживания или насыщенная отрицательными эмоциями ситуация. В любом случае человеку необходимо обратиться к психотерапевту.
Однако наряду с медикаментозным лечением нарушений сна существуют общие рекомендации, которые нередко позволяют восстановить уже нарушенный сон и укрепить нервную систему. ]]> adminka@ya.ru (Ольга) Бессонница Tue, 19 Jul 2011 07:20:38 +0000