Мама научит Вас всему, что умеет сама: выращивать овощи, готовить борщ, делать ремонт и многому другому. https://soveti-ot-mami.ru/ 2024-05-09T01:05:50Z Joomla! 1.5 - Open Source Content Management 2011-09-11T06:36:20Z 2011-09-11T06:36:20Z https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/sredstvo-ot-bessonnitsi Ольга adminka@ya.ru

Чтобы избавиться от бессонницы полезно перед сном выпить стакан теплого молока, в которое добавить 2 столовых ложки коньяка и 1 чайную ложку меда.

Чтобы избавиться от бессонницы полезно перед сном выпить стакан теплого молока, в которое добавить 2 столовых ложки коньяка и 1 чайную ложку меда. 2011-07-19T07:20:38Z 2011-07-19T07:20:38Z https://soveti-ot-mami.ru/bessonnitsa/esli-vam-ne-spitsya Ольга adminka@ya.ru

<img style="margin-right: 5px; border: 1px solid #000000; float: left;" alt="DSC05001" src="https://soveti-ot-mami.ru/images/stories/DSC05001.jpg" width="151" height="113" />Большинство специалистов считают, что нарушение сна – это один из симптомов невроза или его предвестник. Причиной нарушения сна могут быть и перенапряжение на работе, и личные переживания или насыщенная отрицательными эмоциями ситуация. В любом случае человеку необходимо обратиться к психотерапевту.<br />Однако наряду с медикаментозным лечением нарушений сна существуют общие рекомендации, которые нередко позволяют восстановить уже нарушенный сон и укрепить нервную систему.

<img style="margin-right: 5px; border: 1px solid #000000; float: left;" alt="DSC05001" src="https://soveti-ot-mami.ru/images/stories/DSC05001.jpg" width="151" height="113" />Большинство специалистов считают, что нарушение сна – это один из симптомов невроза или его предвестник. Причиной нарушения сна могут быть и перенапряжение на работе, и личные переживания или насыщенная отрицательными эмоциями ситуация. В любом случае человеку необходимо обратиться к психотерапевту.<br />Однако наряду с медикаментозным лечением нарушений сна существуют общие рекомендации, которые нередко позволяют восстановить уже нарушенный сон и укрепить нервную систему.