banner_teplici

Лазанья

26.05.2010 11:58
046Для приготовления 6 порций малокалорийной лазаньи:
6 лазаний
280 грамм нарезанного шпината
2 стакана молока
2 столовые ложки кукурузного крахмала 1 столовая ложка сухого лукового порошка
125 грамм вареного окорока, нарезанного мелкими кубиками
0,5 чайной ложки сухой итальянской приправы
1 стакан обезжиренного творога
1 стакан нарезанного сыра
Варить лазаньи в слегка подсоленной воде 10-12 минут, слить воду, промыть, отставить в сторону.
Приготовить шпинат – притомить на сковороде.
Для соуса в кастрюльке смешать молоко, кукурузный крахмал, лук и варить при помешивании до загустения.  Распределить 2 столовые ложки соуса ровным слоем по дну формы для запекания размером 25х15х5 см. в оставшийся соус добавить окорок и приправу, размешать.
Положить в форму 3 лазаньи, намазать соусом, творогом, выложить шпинат и посыпать половиной сыра. Сверху положить оставшиеся лазаньи, намазать остатками соуса посыпать оставшимся сыром.
Запекать при температуре 190 градусов в духовке 30-35 минут.
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

http://soveti-ot-mami.ru/testi/testi
Облепиха
Image Detail
Бефстрогано...
Image Detail
Бабушкина_ш...
Image Detail
005-14
Image Detail
Салфетка
Image Detail
Золотая рыб...
Image Detail
Гостиная
Image Detail

Скромненько, но с любовью

bodyclick

Сонник

Комментарии

Авторизация

Блоги

Что это?

Что это?

Что ЭТО такое?

Большинство голосующих распознало на этой фотографии ТЫКВУ!! И это правильный ответ! Спасибо всем!
 

Раздел "Проверенные рецепты"

Что Вам понравилось в "Бабушкиной шкатулке"?
 

Укрепление волос

Я воспользовалась средством от выпадения волос
 

Раздел "Странно, но помогает"

Что Вам понравилось в "Бабушкиной шкатулке"?
 

Про чирьи и прыщи

Я воспользовалась заговором от чирьев и прыщей
 

Раздел "От бабки-угадки"

Что Вам понравилось в "Бабушкиной шкатулке"?
 

Мне важно ваше мнение!!!

Ваша оценка моего сайта:
 

Кто на сайте

Нет


Гости моего сайта