Жареные свиные отбивные с овощами по-итальянски

045Для приготовления 4 порций жареных свиных  отбивных с овощами по-итальянски необходимо:
1 столовая ложка апельсинового сока
1 измельченный зубчик чеснока
Щепотка черного молотого перца
600 грамм  свиной вырезки (разрезать на 4 порции кусочки толщиной 1,2 см)

Растительное масло для смазки сковороды
2 средних цуккини, нарезанных тонкой соломкой
1 сладкий перец
1 луковица, нарезанная кольцами
1 чайная  ложка сушеного базилика
0,5 чайной ложки сушеного майорана
Соль по вкусу
8 очень маленьких помидорчиков, разрезанных пополам
Смешать чеснок, перец, сок и отставить в сторону.
Мясо хорошо отбить и обжарить по 6-7 минут с каждой стороны. Смазать винной смесью и еще потомить на огне.
Смазать сковороду с антипригарным покрытием растительным маслом, выложить овощи (кроме помидор) и специи, готовить при помешивании на среднем огне 5 минут. Добавить половинки помидоров, закрыть крышкой и жарить еще 1 минуту. Подавать овощи вместе с отбивными.

Ещё в рубрике «Вторые блюда»

Говяжий стейк в шерри
Вторые блюда

Говяжий стейк в шерри

На 4 порции говяжьего стейка в шерри необходимо:450 грамм говяжьей вырезки толщиной 1,2 см4 столовые ложки сухого шерри2 столовые ложки нарубленной свежей петрушкиПо щепотке…

Мясо по-царски
Вторые блюда

Мясо по-царски

1 кг свинины порезать мелкой соломкой, добавить:5 столовых ложек крахмала,5 яиц сырых,2 головки репчатого лука, порезанного кольцами,1 головка чеснока мелко порезанного,соль, перец по вкусу…

Соте с арахисом
Вторые блюда

Соте с арахисом

Для приготовления соте с арахисом необходимо:450 грамм постного говяжьего филе1 крупно порезанная луковица 2 столовые ложки соевого соуса2 столовые ложки сока лайма1 чайная ложка…

Плов из мелких макарон
Вторые блюда

Плов из мелких макарон

Попробуйте приготовить плов из макарон. Редко кому удается понять какое блюдо он ест  без подсказки. Очень вкусно – пальчики оближешьДля приготовления плова нам понадобиться:Окорочка…

Бефстроганов
Вторые блюда

Бефстроганов

Для приготовления бефстроганов необходимо:350 грамм говядины200 грамм сметаны2 столовых ложки муки1 столовая ложка томатной пасты 1 чайная ложка растворимого говяжьего бульона1/3 стакана воды1/2 чайной…

Мясо по-цыгански
Вторые блюда

Мясо по-цыгански

Этот рецепт мне дала цыганка. Она оказалась дальней родственницей моей подруги. Поверьте, это бесподобно вкусно. Свинину нарезаем на порционные куски, отбиваем и обжариваем на…